中國老人教育協會公布銀髮族老齡生活六大危機，第一為飲食危機，不定時、不定量、營養不均衡，其次為服藥危機，記憶力逐漸減退，忘記吃藥、重複吃藥。
中國老人教育協會理事長潘維剛博士表示，國內銀髮族越來越重視退休後的生活品質，但年長者獨居的比率偏高，在銀髮生活中，潛藏著六大危機，亟需家屬協助。
飲食危機排名第一，不少銀髮族無法下廚，成了外食族群，飲食偏向高油、高鹽、高糖，加上不定時、不定量、營養不均衡，長期下來，傷及心血管循環系統。
服藥危機方面，有83.4%老年人每天服用慢性病藥物，平均吃四種藥物，但因記憶力變差經常忘記吃藥或重複吃藥，以致血壓偏高、血糖不穩，慢性疾病控制不佳。
第三項危機是居家安全，潘維剛指出，一般住家室內缺乏無障礙空間概念，以致老年人跌倒比率居高不下；第四項是老年人孤獨感，容易導致憂鬱傾向。
其他兩項危機是時間安排、兒女重心轉移，銀髮族退休了時間變多，生活失去重心，容易鬱鬱寡歡，生活品質隨之下降；加上孩子自組家庭後重心轉移，忽略父母親也需要家人的陪伴。
隨社會觀念及家庭結構改變，父母多半不願意成為子女的負擔，潘維剛建議銀髮族，應多運動並安排活動充實生活，創造退休後的精彩第二人生。
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